2018年10月

  • 2018.10.12

フェリチン計測 2回目

フェリチンとは フェリチン:鉄を貯蔵できるタンパク質のことで、フェリチン値が表すのは、「体内にどれだけ鉄分がストックされているのか」ということである ヘモグロビンとフェリチンはどう違うのだろうか? 貧血とは、赤血球の中にあるヘモグロビンが不足している状態をいう ヘモグロビンを作る材料が鉄とタンパク質であることから、それらが不足すると血液中のヘモグロビン値が低下し、赤血球の働きが弱くなるため、酸素不 […]

  • 2018.10.09

レキソタン(抗不安薬)なしでとしまえんへ

先日の3連休、息子が「としまえんに行きたい」といったので、家族で行くことになった 昨年の冬は毎週のように行っていたが、息子のとしまえんブームが去ったのか?暖かくなってから行く機会が減った せっかく年パスで、プールも行き放題なのに、「プールは嫌だ」と言って1度も行かず まぁ私も四月にパニック障害発症したので、プールのあの人混みはまず無理なので行きたがらなくて助かった面もある 今回レキソタンを飲まずに […]

  • 2018.10.01

パニック障害になって良かったと思えた

パニック障害になって良かったと思えた事 パニック障害を発症した人は、「なんでこんな風になってしまったんだ・・」と自分を責めたり絶望的な気持ちになる 実際私も受け入れるまでに結構時間がかかった ただ、発症してから5カ月がたち徐々にパニック障害になって良かったかも!と思えるようになってきた 元気になった パニック障害になり、「うつ・パニックは鉄不足が原因だった」藤川氏著に出会い、鉄分・タンパク質を多め […]