2018年11月

  • 2018.11.01

退職を決意

現在の状況 現在私は無給休業という形で休職している 今年4月に育児休業終えて職場に復帰予定だったが、パニック障害を発症、8月まで育児休業で対応してくれることになった しかし、8月までには克服できなかった 傷病手当金は4月より受給しているため、8月以降は1年半無給休業という形をとってくれている こんなにも優しい企業はあるだろうか・・ 電車を早く克服しなければ!というプレッシャー 1年半休職させてもら […]

  • 2018.11.01

自分を褒めてあげることも大切

パニック障害になりやすい人 パニック障害になりやすい人の性格はというと… ・素直で真面目・神経質・完璧主義・素直に気持ちを表現できない・マイナス思考・高所、閉所恐怖症 このような人が全てパニック障害を発症するわけではないが、なりやすい傾向にある 実際私も神経質で人からの評価を気にしやすい性格である 例えば・・ 周りの母親が育児も仕事も完璧にこなしているように見えて(実際はどうだかわからないがそう見 […]