レキソタン(抗不安薬)なしでとしまえんへ

レキソタン(抗不安薬)なしでとしまえんへ

先日の3連休、息子が「としまえんに行きたい」といったので、家族で行くことになった

昨年の冬は毎週のように行っていたが、息子のとしまえんブームが去ったのか?暖かくなってから行く機会が減った

せっかく年パスで、プールも行き放題なのに、「プールは嫌だ」と言って1度も行かず

まぁ私も四月にパニック障害発症したので、プールのあの人混みはまず無理なので行きたがらなくて助かった面もある

今回レキソタンを飲まずに乗り物に乗れるかわからなかったが、とりあえず試してみようと思い、飲まずにいった

暑いのと混雑の為、あまり気分は良くなかった

乗ったのは3つ

ミニフリュームライド

HPより

丸太型の乗り物に乗って水の上を進む乗り物である

時間にしておよそ2~3分、90cmから乗れる子供向けの乗り物なのだが、結構ギリギリの心理状態であった

まず出発してすぐ「周りが水だと、ここから逃げられない」と考えてしまい心拍数が上がる

また乗り物に乗っている時は飲食禁止の為、発作が起きそうなときに薬が飲めない事が不安感を強くした

どうにか子供と話したり、携帯を見ながら気を紛らわす

主人にも乗り物の近くにいてもらいどうにか最後まで乗ることが出来た

HPより

次に乗ったのはカルーセルエルドラド(メリーゴーランド)

私は2歳の娘と馬に乗り、主人と長男は少し離れた所に座った

ベルトをしないため、締め付けられる恐怖感はなかったが、いざ動き始めると少しドキドキした

これもどうにかクリアできた

HPより

昼食後最後に乗ったのはこのスナッピーという乗り物で、椅子に座り水鉄砲で的を狙う

ベルトなどもなく、圧迫感もない為不安感は感じなかった

昼食後ということもあり、不安感を感じなかったのかもしれない

やはり、食事前の低血糖時は不安感を強く感じやすいため、2つの乗り物では不安感が強く出てしまった可能性が高い

としまえんには頻繁に行っていたため、今回私はレキソタンを飲まずに行ったが(後々飲んでおけばよかったと少し後悔)、初めてトライすることには抗不安薬を飲んで行くのをおすすめする

抗不安薬などを飲まずに行って、パニック症状がでてしまったときに「あ~だめだった」という記憶が強く残ってしまうと余計に症状を悪化させてしまう可能性があるからだ

今度行くときは、レキソタンを飲んでもっとたくさん乗ってみようと思う

 

 

 

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