プロフィール
初めまして!ご覧いただきありがとうございます。
東京都出身 30代前半
2013年 第1子(長男)出産
2016年 第2子(長女)出産
2018年4月に電車内でパニック障害を発症、その後広場恐怖・予期不安が強くなり外出するのが難しくなる
主な治療としては、投薬治療&カウンセリング
薬へ依存するのは避けたいため、最低限の薬量で現在食事療法を実践中
11月末、約10年間勤めた会社を退職
私のパニック障害経過報告と、子育てに役立つ情報など発信していきます
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