• 2019.11.15

Twitterを始めてみた

今更ながらTwitterを始める 私は今までインスタ、TwitterはやっておらずFacebookくらいしか登録していなかった Facebookも時に投稿するぐらいで、ほぼ動いていない 私の中でTwitter、インスタは若者がやるものというイメージがあった笑 まぁ実際使っている人の割合はそうかもしれない 私なんかが、と思ったがとりあえず始めてみることにした 自分の治療方法をできるだけ多くの人に広め […]

  • 2019.11.11

パニック障害は遺伝するのか?

パニック障害になる原因は? パニック障害を発症する原因の一番は「ストレス」だといわれている ストレス・・ほぼ100%くらいの割合で何かしらのストレスはみなあるだろう では、なぜほとんどの人がストレスを抱えている中で、パニック障害を発症してしまう人がいるのだろう それは性格的な問題だったり、幼少期・現在の家庭環境が影響していたり、食事の問題だったり理由は様々である まぁ以前もいったが、そのストレスが […]

  • 2019.11.05

今思うとパニック障害発症の前兆だったかもしれない

パニック障害を発症した今、あれは前兆だったんだな、というものをいくつか思い出した その時はこれは何なんだろう・・といったくらいで深くは考えなかった まぁその時色々調べたりして、対処していればこうはなってなかったかも、という後悔は少しあるがまぁ今更仕方がない 異変① 私はもとから少し閉所恐怖症があった 飛行機嫌いだし、エレベーターも好きではない でも旅行も飛行機で何度か行っているし、エレベーターも普 […]

  • 2019.10.28

自転車用防寒ブランケットはDORACOがおすすめ

これからの時期自転車で登園する時絶対必要なのが防寒対策 だんだん朝晩肌寒くなってきた こういう時期になると考え始める、自転車での子供の防寒対策 息子は小さい時から手袋、帽子、マフラーを嫌がる それなのに、寒い寒いと文句をいう 子供って面白いもので2歳くらいまでは、気温に敏感ではないのかあんまり寒がらない 息子も3歳くらいまでは真冬でもユニクロの中綿ジャケットでしのいでいた それが急に寒さを感じるよ […]

  • 2019.10.25

パニック障害になってから匂いに敏感になった

強い香りがダメになった パニック障害になってから、匂いに敏感になった まるでつわりの時の様な感覚だ つわりの時は、食べ物の匂い、香水・柔軟剤、たばこの匂いがだめだった パニック障害になってから、食べ物関係では嫌な匂いは一切ないが、香水・柔軟剤系の匂い、たばこの匂いが本当に嫌になった スーパーの前に並んだ派手なおばちゃんが香水臭いと吐きそうになる 前を歩いている人が歩きタバコをしていて後ろを歩いてい […]

  • 2019.10.24

マクロミルとは? マクロミルを始めて一ヶ月

ポイントサイトを始めてみることに 最近キャッシュレス化が進んでるせいか、巷では〇%ポイント還元などと多く宣伝されている 実際私は、楽天やAmazonで買い物するときは基本クレジットカードを使用するが、スーパーなどの買い物は基本現金主義で、まだまだキャッシュレス化の波に乗れないでいる バーコード決済なんてものもあるが、登録がめんどくさかったり、セブンイレブンの不正アクセスの問題もありで結局信用できず […]

  • 2019.10.21

チューブ留置手術するか迷ったら・・ その癇癪もしかしたら中耳炎からかも?

チューブ留置手術するかどうかかなり迷った 私の息子は3歳になる直前(約1ヶ月前)にチューブ留置手術をうけた https://wp.me/p9Zkzp-2c 手術をうけると決めるまで相当の期間悩んだ いずれ大きくなったら風邪もひきにくくなって中耳炎になりにくくなるだろうし、何しろあんな小さな体に全身麻酔させていいものか・・とも思った またリスクとして、チューブを外したあと鼓膜が閉じなくなることもあり […]

  • 2019.10.18

身近な人がパニック障害になったら必ず病院へ行くように勧めて

自分自身が何かおかしいと感じた時どうしたか 私は昨年4月に電車内でパニック障害を発症した 電車内でいきなり恐怖感に襲われ、呼吸が苦しくなり、発汗、震えなどの症状が出た その瞬間はとりあえずなんとか症状を抑えようと、マスクを取ったり、上着を脱いだりして電車が駅に着くまで必死で耐えていたため、これが何なのかを考える余裕がなかった 駅について降りたら大丈夫と思っていった 少し落ち着いたが、駅ビルでお昼を […]

  • 2019.10.12

台風 パニック障害で動悸が・・

本日朝から雨が強めに降っていたが、東京に台風が近づくのはまだまだ先 頭が少し痛かったためロキソニンを飲む 子供たちも気圧の関係か朝からわちゃわちゃ それで私も落ち着けなくイライラしたのか なんかソワソワする感じで、動悸が始まった 寝室で横になり呼吸法 横になっていると少し落ち着く 前回の15号の時はそんなことなかった 今回の台風はどれだけ大きいのか!?? 朝から主人に出かけてもらい色々買い出しにい […]

  • 2019.10.11

カブトムシ死の前兆

初めて我が家でカブトムシを飼育 今年の夏から我が家では2匹のオスのカブトムシを飼育した まず最初のカブトムシは7月に軽井沢旅行へ行ったときに購入した プリンスエリアにある、カブトムシの森で放たれているカブトムシの中から、気に入ったものがあれば購入できるということで購入したのだ(ここのカブトムシは養殖) 通称かぶと君 飼い始めてから少しの間は、興味があり餌などをあげていたがだんだんと興味がなくなった […]

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