パニック障害ママです。 パニック障害になりました 2児の子育てしながら治療中です
今年2月からホエイプロテインを飲み始める 私が初めてフェリチン値を計測したのは、昨年６月 フェリチン値は22 そこから、鉄分サプリを飲み始めて４カ月、１０月に２回目計測した時は54 ３回目の計測に行ったのは今年2月で、結果は53 思うようにフェリチン値が上がらず、プロテインをソイプロテインからホエイプロテインに変えることにしたのだ まぁ50あれば充分だ、という意見もあるが、目指すは100なのでそれ […]
長男は食わず嫌い 6歳になったばかりの長男は1歳ごろから食わず嫌いだった 今まで食べたことのないものは基本食べたがらず、無理矢理食べさせおいしかったら食べ始めるという感じだった まぁよく言えば慎重派なのだろう・・ 野菜もあまり食べてくれなかったため、朝はパンケーキミックスにペースト状の野菜を混ぜたりして焼いた 好きなものは、うどん・納豆ご飯・ぱん・コーンスープくらいで、ファミレスに行っても毎回同じ […]
梅雨に入り夜寝付きづらくなった 6月中旬以降、夜寝つきが急に悪くなった 布団に入ると決まって足先が熱くなる 気になって眠れない・・ しまいには、寝る時間が近づいてくると体が火照ってくるようにもなった 今までもそうだったかと言われると気にしたことがなかったので覚えていない パニック障害になると、色々なことに敏感になりやすいため、夜寝付けない日があるとすぐ「なんで寝付けないのか！？これをしたからか？あ […]
