台風 パニック障害で動悸が・・

台風 パニック障害で動悸が・・

本日朝から雨が強めに降っていたが、東京に台風が近づくのはまだまだ先

頭が少し痛かったためロキソニンを飲む

子供たちも気圧の関係か朝からわちゃわちゃ

それで私も落ち着けなくイライラしたのか

なんかソワソワする感じで、動悸が始まった

寝室で横になり呼吸法

横になっていると少し落ち着く

前回の15号の時はそんなことなかった

今回の台風はどれだけ大きいのか!??

朝から主人に出かけてもらい色々買い出しにいってもらった

不思議と東京に台風が近づくにつれて、動悸はおさまっていった

夜20時現在、動悸は全くない

何だったんだろう・・

でも久しぶりの家での動悸

それだけパニック障害で神経が敏感になっていると、気圧の変化に影響される

パニック障害だけでなく、喘息などもひどくなるようだ

こんな気圧の変化初めてみた!!

 

 

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